05 juillet 2017

Recette de poke bowl

La tendance du poke bowl Nouvelle coqueluche des fans de healthy food, le poke bowl vient tout droit d’Hawai. Entre le Chirashi Japonais et le bim bim bap Coréen, ce plat traditionnel a tous les atouts d’un repas équilibré. A base de riz, de poisson et de légumes, ce bol est sain et très peu calorique. Le riz apporte une bonne source énergétique, le poisson cru et l'avocat sont eux deux une bonne source d'oméga 3.   Retrouvez notre recette facile et rapide pour un repas frais et équilibré : Ingrédients... [Lire la suite]