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28 septembre 2020

Soigner les cheveux secs

Soigner les cheveux secs

Vos cheveux sont secs, cassants, ternes ? Cela est souvent dû à un manque de sébum mais peut aussi résulter de nos mauvaises habitudes. Pour y remédier, voici quelques bons réflexes à avoir pour prendre soin de ses cheveux secs.

Pourquoi les cheveux sont secs ?

Les cheveux secs sont un phénomène d’origine génétique : le sébum, dont le rôle est d’hydrater le cuir chevelu, remplit peu ou pas sa fonction. Mais il peut aussi être causé par des agressions extérieures (soleil, vent, eau de mer et de piscine, pollution...), par de mauvaises habitudes beauté (élastiques trop serrés, brossages trop énergiques et fréquents, séchages trop chauds), ou par l’utilisation de produits mal adaptés (shampoings trop détergents). Résultat : quand on souffre de ce problème capillaire, le cheveu perd son élasticité, devient terne et cassant, fourche plus facilement, les irritations et les démangeaisons sont plus importantes.

Heureusement, pour prendre soin de ses cheveux abîmés et secs (qu'ils soient bouclés, crépus ou lisses), il existe diverses solutions. Masque cheveux maison nourrissant, bons réflexes à adopter pour ne plus les agresser, soins capillaires hydratants, alimentation plus saine… on vous livre nos 11 astuces pour que vous retrouviez une crinière de rêve !

Comment soigner des cheveux en manque d’hydratation

1. La base consiste à utiliser un shampoing doux et nourrissant spécial cheveux abîmés et/ou secs, un produit riche en actifs nutritifs comme les céramides (qui resserrent les écailles), les huiles ou les acides gras essentiels. Évitez cependant de laver trop souvent vos cheveux pour ne pas les fragiliser davantage.

2. En plus de bien faire votre shampoing, il est bon de compléter votre routine capillaire avec l'application d'un après-shampoing démêlant, ce qui facilitera le coiffage tout en apportant un peu de nutrition à vos cheveux abîmés et secs. Privilégiez un produit adapté à votre nature de cheveux (cheveux bouclés, frisés ou crépus, cheveux fins et secs, cheveux colorés) pour une action optimale. A laisser poser quelques minutes avant de rincer.

3. Une fois par semaine, après le shampoing, appliquez sur cheveux humides un masque pour les nourrir en profondeur. Notre coup de cœur ? Le masque Huile Extraordinaire Coco d’Elsève. Il sent bon les tropiques avec sa formule enrichie en huile fine de coco. Ce masque à la texture fondante apportera tout le soin nécessaire à votre chevelure qui retrouvera souplesse et douceur. Pour les filles aux cheveux longs ou mi-longs, on vous conseille le masque SOS Dream Long, spécialement conçu pour venir au secours des longueurs abîmés.

4. Avant le séchage, on complète sa routine capillaire avec une huile pour nourrir et protéger. Notre conseil pour une chevelure sublimée : l’Huile Extraordinaire universelle. Enrichie en 6 huiles de fleurs rares, elle nourrit la fibre et les pointes sèches, rend son éclat aux cheveux ternes et laisse un délicat parfum d’été.

5. L'étape lavage terminée, pré-séchez vos cheveux mouillés avec une serviette éponge, qui enlève le trop-plein d'eau. Puis procédez à un séchage léger avec le sèche-cheveux, à 15 cm des cheveux et jamais plus de 15 secondes au même endroit.

Quels masques maison pour des cheveux secs ?

Il existe une multitude de recettes de masques capillaires maison faciles à réaliser pour réparer et sublimer les cheveux abîmés. En voici quelques-unes pour hydrater les longueurs sèches et ravivez l'éclat des cheveux ternes: 

6. Le masque nourrissant, à laisser poser avant le shampoing : Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile vierge de ricin et 1 d’huile vierge d'argan, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 5 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée. Appliquez sur votre chevelure. Recouvrez de film alimentaire puis enroulez une serviette chaude autour de votre tête et laissez poser pendant 1 heure. Rincez abondamment. Un soin capillaire à faire une fois par semaine quand les cheveux sont particulièrement éprouvés, sinon tous les 15 jours.

7. Masque au miel et à l’huile d’olive : Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et de miel (réchauffé pour qu’il soit liquide). Pour la brillance, vous pouvez ajouter un jaune d’œuf et du jus de citron. Appliquez sur vos cheveux secs, laissez poser au moins 30 minutes puis laver avec un shampoing doux spécial cheveux secs.

Comment coiffer des cheveux fragiles ?

8. Pour bien coiffer vos cheveux sans les agresser, il est important d'avoir des gestes doux, surtout s'ils sont cassants. Un soin lissant et nourrissant sans rinçage permettra de parfaire le démêlage et d'hydrater le cheveu. 

9. Pour parfaire le coiffage, optez pour des produits coiffants qui portent la mention "spécial cheveux secs", "cheveux abîmés" ou encore "cheveux fins et fragiles".

Comment avoir de beaux cheveux grâce à son alimentation ?

10. Notre assiette ayant un impact sur la santé de nos cheveux, il est important de se nourrir sainement pour avoir des cheveux en pleine forme. Pour soigner vos cheveux secs et abîmés, pensez à manger des amandes, noix, noisettes et des céréales. Privilégiez aussi la consommation de légumes verts et de fruits frais. N'oublions pas non plus les poissons comme les sardines, la truite, le maquereau, le saumon, riches en Oméga 3. Par contre, évitez les graisses saturées (charcuterie, fast-food, pain blanc).

​11. Pour soigner ses cheveux secs, on peut aussi miser sur les compléments alimentaires. Une cure de trois mois de temps en temps avec un complément nutritionnel spécifique permet de nourrir et protéger les cheveux de l'intérieur. Par exemple, la vitamine B favorise le renouvellement des cheveux (pratique si vous souffrez de problème de chute de cheveux) tandis que la vitamine E aide à lutter contre la formation des pellicules. Pour connaître les doses idéales, demandez l’avis à un pharmacien. Cette cure donne des résultats visibles au bout de quelques mois, soyez donc patientes !​

 

 

soignerchevCBB

 

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