Bento lunch boxart de la cuisine japonaise

D’origine japonais, Bento est une boite à déjeuner colorée avec de différentes sortes des légumes marinés ou crus, riz, fromage…

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Il permet d'amener un déjeuner équilibré et nutritif  à l'école, au bureau ou lors de n’importe quel repas pris à l’extérieur.  Avec un design très agréable, cette boîte vous fera moins honte qu’un sandwich plastique habituel…

Considéré comme un art de vivre, les japonais adorent créer des compositions avec les aliments contenus dans la bento box pour un résultat aussi beau que savoureux. Le bento comprend généralement une portion de riz, une portion de poisson ou de viande, une portion de légumes et une portion de fruits. Il s’agit donc d’un repas complet, varié dans sa composition, et équilibré
Le pays du Soleil Levant a d'ailleurs consacré un art de la cuisine dans ce repas. Au-delà de l'aspect fun et économique, évidemment la bento box permet de mieux contrôler son alimentation au quotidien.
On ne peut pas le quitter des yeux…



Voilà les mamans ont trouvé la solution pour varier les repas pour leurs enfants…


Faites pour vous, votre famille ou vos amis un bento selon votre goût,  pourquoi pas ?