Maigrir 5 kilos en 1 semaine avec le régime low carb


Profitez du retour des beaux jours pour affiner votre silhouette et préparer sereinement votre corps à se dévoiler un peu plus cet été. Grâce à notre menu low carb, vous n'aurez aucun mal à déloger vos petits kilos superflus accumulés pendant un long hiver !

Pertes de poids : 5 kg (minimum 3kg)
Durée du régime : 1 semaine
Fréquence du régime : Ne pas répéter ce régime plus 3 fois par an
Difficulté : régime facile

Maigrir 5 kilos en 1 semaine myfashionlove

Les avantages et les inconvénients du régime low card
+ :

• La perte du poids, rapide au début et importance au total
• La simplicité et la facilité, puisque les interdits sont limités
• L’absence de sensation de faim car l’absence de glucide (sucre)  frein beaucoup l’appétit
- :
• Le fait d’éliminer les sucres rend ce régime difficile à suivre
• Le risque est de craquer et de reprendre les kilos perdus
•Le risque de constipation et de carences en vitamines, minéraux et fibres, dus à l’absence de fruits et l’apport très réduit en légumes

Voilà le menu de régime en 1 semaine !